Fit mit Babybauch

Datum: Donnerstag 12. März, 2020 - 18:30 bis 19:30 Uhr
Details:

Schwangeren-Gymnastik

Werdende Mütter sollten auch während der Schwangerschaft körperlich aktiv bleiben. Ein gezieltes Beine-, Beckenboden-, Rücken- und Po-Training in Gemeinschaft mit anderen werdenden Müttern soll die Muskulatur sensibilisieren und stabilisieren. So lassen sich schwangerschaftstypische Begleiterscheinungen wie Krampfadern, Wassereinlagerungen oder Rückenprobleme lindern oder vermeiden. 

Leitung: Anne-Cathrin Ollmann, Fitnesstrainerin

Termine: donnerstags von 18:30 - 19:30 Uhr, Einstieg jederzeit möglich

Ort: Physikalische Therapie des St. Adolf-Stifts, UG

Anmeldung: erforderlich unter Tel.0173/3943354 oder E-Mail info@fitmitkind.de

Kosten: 57 Euro für 6 Termine

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